セルフマネジメントとは、自ら立てた規範に従い自分自身を律して、望ましい行動と成果を自ら管理していくことです。
具体的には、自分自身を洞察して課題を設定し、目標を立て、その実現に至る計画を立案して、計画に従って行動をしていくサイクルを自分自身で管理していくことです。
「やることを決める」「決めたことをやる」これを愚直に繰り返すことによって、セルフマネジメント能力を鍛えていくことができます。
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